注目の福袋！ 【新品未使用】RICOH MPトナーC2503 計8本 全色セット×2 OA機器

3/ 5stars

初心者の私には、本の内容はヨガを理解するのに充分な内容でしたし、DVDもとても分り易かったです。まだ慣れないので難しいポーズもありましたが、マスターして次のステップに進みたくなる気持ちになりました。用途別のポーズ（朝、夜、ダイエット）が掲載されていたのが良かったです！自分の都合で出来るので、教室に通う時間のない方にはお薦めだと思います。

5/ 5stars

ヨガを始めようと購入。初心者の私にはぴったりでわかりやすかったです。ヨガを始めてから夜よく眠れるようになりました。今のところ３週間毎日続いています。